Ce créneau du mardi permet de commencer la semaine en douceur avec une bulle de calme et de sérénité.
Les cours se déroulent dans une ambiance conviviale propice à la détente  et chacun travaille pour soi et à son rythme .

Dès les premiers beaux jours du printemps, les cours se déroulent au Parc du Hûtreau sous le regard bienveillant des arbres. Les cours d'essai sont possibles toute l'année.