Tous les mercredis matins à Avrillé-Angers, cours de Qi Gong et de Tài Chi à la salle de danse Chemin des Martyres Avrillé, à 500 mètres de la piscine AquaVita d'Angers.

Nous avons la chance de pouvoir pratiquer le Tài Chi et Qi Gong dans une très belle salle de danse avec une grande ouverture sur la nature. Les jours de beau temps, nous pouvons travailler en extérieur en pleine nature.

A partir de septembre  deux cours bien distincts vous seront proposés.

Le mercredi matin de 9h00 à 10h15, cours de Qi Gong et suivra, toujours le mercredi matin, de 10h30 à 11h45 le cours de Tài Chi.

Il est possible de faire les deux cours si vous le souhaitez. Votre premier cours sera gratuit pour appréhender les deux pratiques: Qi Gong et/ou Tài Chi. (Cours d'essai).

Stéphane Gaudard qui est le Maître de ces deux disciplines, vous proposera tout au long de l'année des stages et des formations afin de découvrir et approfondir ces pratiques du Tài Chi et Qi Gong vietnamiens.

Vous aborderez l'apprentissage des armes traditionnelles vietnamiennes avec des experts venant de toute la France, comme le bâton, l'éventail, ou l'épée, deux fois par an, lors du grand stage Aléozarmes, salle Marie Paradis à Avrillé.

 

Rappel des disciplines Tài Chi & Qi Gong

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Le Qi Gong est un art de santé issu de la médecine traditionnelle chinoise, accessible à tous, il permet d'entretenir sa  santé ainsi que son bien-être mental.

Le Tài Chi est un art martial interne, plus exigeant d'un point de vue physique. Il comblera les actifs recherchant une pratique alliant entretien corporel et détente psychique. Vous découvrirez la pratique à main nue ainsi que la pratique des armes traditionnelles lors de nos stages.