taichi49.fr Saint-Jean-des-Mauvrets

Saint Jean des Mauvrets

Reprise le 8 septembre 2022 

Cours tous les jeudis 


Adultes  :18H30/19H45

Lieu

Salle de danse
Complexe de la limousine

Saint Jean des Mauvrets
49320 Les Garennes sur Loire

taichi49.fr Saint-Jean-des-Mauvrets
Enseignante

Stéphanie Dalia-Tordjman

Enseignante Viêt Tài Chi (Ecole Phung Hô)

Elève de maître Stéphane Gaudard

Diplômée Animateur de Loisir Sportif 

Praticienne et maître en Reiki

taichi49.fr Saint-Jean-des-Mauvrets

"J'ai commencé le Viêt Tài Chi sur les conseils d'une personne très chère à mon coeur alors que je recherchais une discipline ancrée dans l'histoire qui alliait le mouvement et le bien-être général. L'enseignement s'inscrit  pour moi dans la continuité de cette pratique. il me permet de partager et aussi de progresser."

Cette activité est idéale pour les adultes qui souhaitent améliorer la posture, le souffle et aussi la mémoire. Quel que soit son âge, et sa condition physique, la pratique du Viêt Tai Chi et du Qi Gong permet d'entretenir la souplesse , de rester vif et en forme. Il ne faut pas oublier que cet art martial interne  a été inventé il y a plus de 2500 ans et que l'un des objectifs des créateurs était de tendre vers l'immortalité .!

Les enfants trouveront dans les cours de nombreux exercices pour améliorer leur concentration et apprendre à mieux se mouvoir dans l'espace, prendre conscience des 3 dimensions et de la latéralité. 

 

Cours d'essai possible 
toute l'année 

1ère années : fournir un certificat médical

(valable 3 ans),

puis pour 2ème et 3ème années, remplir le questionnaire de santé.

4ème année : certificat médical