
Tiercé 49125
Maître et enseignant
Stéphane Gaudard
Maître de l'école Phung Hô,
Tài Chi , Qi Gong et Viêt Võ Dao.
6ème Dang FFKDA
Diplômé Instructeur Fédéral FFKDA
Diplômée Animateur de Loisir Sportif option "Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression, qualification complémentaire "' Sport santé"
Praticien Shiatsu
Quand?
Ou?
Le lundi : 18h00-19h15 Tai Chi
Le jeudi : 10h00 -11h15 Qi Gong
(sauf pendant les vacances scolaires)
Centre Berthe Bachet
13 rue de Longchamp
49125 Tiercé
Club de Tiercé commune des trois rivières
Viêt Tài Chi
Tài Chi & Qi Gong Vietnamiens
Vous recherchez un club de Tài Chi et Qi Gong sur la région de Tiercé ?
Vous voulez reprendre votre santé en main, faire une activité ressourçante tout en travaillant physiquement ?
Vous recherchez à apprendre des chorégraphies pour stimuler votre mémoire, cultiver votre bien-être ainsi que votre calme mentale?
Ne cherchez plus! Stéphane Gaudard vous propose des cours de Viêt Tài Chi au sein de la commune de Tiercé 49125, le lundi soir de 18h00 à 19h15, salle Berthe Bachet. Vous aurez la possibilité de faire deux cours par semaines, le lundi soir à Tiercé et le mercredi soir à Briollay (à 4km de Tiercé).
Le Viêt Tài Chi est un terme occidental qui unifie l'appellation de la pratique du Tài Chi et du Khi Công vietnamiens (Qi Gong en chinois).
Dans ce cours il vous sera tout d'abord proposé: un échauffement articulaire et musculaire, ensuite viendra le travail d'apprentissage des gestes de bases pour une bonne compréhension des enchainements. Il y aura par la suite deux ateliers : un plus spécialisé sur la pratique du Qi Gong et l'autre sur celle du Tài Chi. Enfin, pour la fin du cours, un retour au calme et quelques exercices d'automassage seront effectués.
Vous aurez la possibilité durant toute l'année de participer à des stages et formations en Maine et Loire mais aussi dans les départements limitrophes.
Le club de Viêt Tài Chi de Tiercé fait partie de l'association Phung Hô Vo Dao, école d'art martial vietnamien, dont Stéphane Gaudard est le fondateur et le directeur technique. Pour plus d'informations sur l'art externe: www.phungho.com.
S'inscrire
Lors de votre inscription , vous devez fournir un certificat médical d'aptitude à la pratique du Tai Chi en loisir et en compétition (valable 3 ans),
Pour les 2ème et 3ème années, vous aurez simplement à compléter le questionnaire de santé.
La 4ème année, un nouveau certificat médical vous sera demandé.